私ごとですが、20歳の頃からお酒を飲み始めて、

それから 365日、飲まなかった日は一日も

ありませんでした。

仕事が終われば酒。

嫌なことがあっても酒。

嬉しいことがあっても酒。

気が付けば、お酒のない一日は考えられなく

なっていました。

当然、体は正直です。

ガンマGTPの数値は上がり、血圧も上昇し、

ついには 痛風発作を3回 経験しました。

それでも「自分は大丈夫」「いつでもやめられる」

そう思い込みながら、実際には アルコールに

支配されている状態 だったと思います。

ただし、ここで一つはっきり言っておきたい

ことがあります。

多少の晩酌でコントロールできる人は、

無理に断酒をする必要はないと思います。

問題は、私のようなタイプです。

一杯で終われない。

今日は少しだけ、が必ず量に変わる。

やめようと思っても、また飲んでしまう。

私の場合は、0か100か。

中間がありませんでした。

だからこそ、「減らす」ではなく

「やめる」しか選択肢がなかったのです。

そんな私が、55歳の誕生日の日を最後に、

断酒しました。

そして今の私は、酒はやめる。

でも、ブログはやめない。

どちらも、簡単なことではありません。

どちらも、毎日の積み重ねです。

どちらも、言い訳をしようと思えば、いくらでも

できる。

断酒にも、ブログを毎日書き続けることにも、

とてつもなく強い意志が必要です。

逃げないこと。

ごまかさないこと。

続けること。

これだけは、誰にも負けまいという自負が

あります。

特別な才能があるわけではありません。

強い人間でもありません。

ただ、一度決めたことを、愚直に続けている

だけです。

今、はっきりと言えます。

やれば、できる。

もし今、「やめたいけど、無理だ」

「続けたいけど、続かない」

そう思っている方がいたら、伝えたい。

完璧でなくていい。

派手でなくていい。

今日も、ただ一日やる。

人は、意思で人生を立て直せます。

今日が、その一日目でもいい。

私自身が、それを身をもって証明しています。

なんか、自慢話で申し訳ありません。

感謝。